Idag har jag varit på bup igen, det gick bra. Pratade om minnen och fyllde i papper, frågade om hur vi skulle göra med min ångest, om jag ville prata med läkaren om medicin. Vet inte faktiskt.
Skulle typ skriva ångestdagbok.
Hur mår jag då? Vet inte, har inte känt efter. Det är väl okej, antar jag. Trött o ångesten som speglar sig var dag, men den har ju blivit en del av vardagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar